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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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腸活♪
今日は、≪ファイバーの日≫
食物繊維の大切さなどを考える日ですね
テレビや雑誌で≪腸の働きの大切さ≫はよく伝えられていますよね
健康はもちろんダイエットにも腸の働きはすごく大切になります



腸の働きが悪くなると、
血流が悪くなり、老廃物を溜め込みやすくなります・・・

食物繊維を摂ることによって、
腸の働きが活発になり、
老廃物を排泄して、
身体に溜め込みにくくなります
美肌の効果もあります

腸内環境を良くする食べ物はやはり
食物繊維が豊富に含んでいる食べものになりますが
なかなか食物繊維が豊富な食べ物を摂るのは難しいですよね・・・

そんな時は≪酵素≫がオススメ
DSC_0403_20170318182315986.jpg 

酵素は、約60種類の旬のお野菜や果物、海藻類などが
入っています
腸内環境を良くする≪善玉菌≫を豊富に含んでいるので
ダイエットにも、健康目的でも使えます

私も、両方の効果を求めて飲んでいます
甘くてすごく美味しいですよ
気になられた方は是非、ピュアまでお問い合わせ下さいね

Asami
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