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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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たんぱく質
年末みなさん忘年会シーズンですので食べ過ぎ飲み過ぎなってませんか?

ダイエットにはやはり適度な運動と食事が大事ですよね。

溜め込みやすい時期ですから気をつけてください。

但しダイエットには野菜だけだとどうしてもたんぱく質が足りません

お肉に脂は適度には必要なんですよ~

胃腸に気をつけて今年の冬を乗り切りましょう

ケアは是非当店で

by倫果
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