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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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曇り空・・・
毎日、なかなかスッキリとした天気になりませんね・・・

日が出ないと、昼間でも冷えますね・・・

皆さん、風邪など引かれていませんか?

まだまだインフルエンザや風邪が流行っているみたいですので

【手洗い&うがい&身体を温める】

は是非、されて下さいね

手洗いは、溝までしっかり洗うのがコツみたいですよ

あと、朝一番の歯磨きも大事です

私も朝一番の歯磨きをするようになってから

風邪をひかなくなりました

身体を温めるのはお風呂が一番ですが

≪白湯≫を飲むのも日中の身体を温めるのにはオススメですよ

Asami


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