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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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冷えは万病の元・・・
今日は、すごく暖かくて気持ちがいい天気ですね
先週の寒さがうそのような暖かさですね

寒い日が続くと、
身体を動かすのがおっくうになってしまいますよね・・・
身体を動かさないと、関節等が固くなったりして
腰痛やヒザ痛の原因になったりします・・・

身体だけではなく、美容にとっても冷えは大敵です
血流が悪くなると、当然お肌のターンオーバーも
滞りますので、様々ないらない物質が止まってしまって
お肌のクスミなどの原因になってしまいます・・・

血流が悪いと酵素の反応速度も遅くなります。
すると、コラーゲンの合成時に働く酵素を作り出せなくなり
ハリや弾力も失われます・・・
脂肪分解も酵素の働きによるものなので
冷えているとズバリ・・・
痩せません・・・

なので・・・冬場は痩せないと思いがちなのですが
実は・・・冬場の方が体を冷やさないように体温が
高くなっているので、
冬場の方が痩せやすい身体になっているんです
冬場に太る・・・という方は
動きが少なくなっていませんか

◆寒くて運動したくない・・・
◆なかなか温まらない・・・
◆汗をかきたい・・・
という方は
冬場が痩せるのにはベスト・タイミング
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Asami

≪ピュアホームページ≫
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