朝晩が涼しくなってきましたね
温度差等がありますが、皆さん体調等崩されてないですか

先日、お休みを頂いて
家族旅行に行ってきました

鎌倉に行ってきたのですが
人の多さにビックリでしたが・・・
≪鎌倉大仏≫も見れて
素敵な旅になりました

旅行先では、食べ物に目が行き・・・
食べ過ぎてしまいますね・・・
食べ過ぎてしまったら、元に戻すのに2～3日は
かかります・・・

今からの季節は、忘年会や女子会などで
お食事会が多くなります
楽しみつつ・・・食べすぎ、飲み過ぎには十分気をつけられて下さいね

体重が増えた時は、早めのお手入れがお勧めです
今、年末に向けてお得なコースも出しておりますので
ピュアのホームページを是非、ご覧下さい。
  
Asami