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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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夏真っ盛り♪
毎日、暑い日が続いてますが
皆さん夏バテなどされてないですか
部屋の中にいるときも安心せず、
水分はしっかり摂られてくださいね

夏は、暑いのでどうしても冷たいアイス
食べ物、飲み物を摂りたくなりますが・・・
クーラーの中にいる時は、身体が冷えてしまうので
なるべく、温かい生姜湯や白湯を飲まれて下さいね
一日中クーラーの中にいる方は、
腰やお腹が冷えてしまいますので
腹巻やガードル等を履くように心がけてくださいね
それだけで、身体の冷えが全然違いますよ

Asami
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