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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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七夕もすぎて・・・
早いもので今年も半年を過ぎようとしていますね・・・
七夕の夜は、あいにくの雨で・・・
星を見ることは出来ませんでしたが・・・
夏を感じる頃になってきましたね

今からの時期は、クーラーや冷たい飲み物等を
摂るようになります。
熱中症に気をつけながら、なるべく常温のお水
又は白湯、生姜湯を飲むように心がけましょう

夏は、意外と太りやすい時期です
暑いからといって、冷たい飲み物・食べ物を摂り過ぎないように
注意しましょう
塩分も摂り過ぎないように心がけましょう

Asami
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