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熊本のエステサロン「ピュア」のスタッフブログです!
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こんにちは(^^)
今日はすごく蒸し暑いですね
じっとしてももじんわり汗が出てきますね

今年は節電でクーラーなどをあまり使わない方も
増えるかと思います
セルライトなどが出来にくいようにする為には
冷やさないのが一番大切ですので
なるべく、飲み物や食べ物も冷たいものは控えて下さいね

この頃、私は朝から時間がある時は
エクササイズをしています
朝から身体を動かすと頭がスッキリして気持ちいいですよね
皆サンも何か運動などされてますか

Asami
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